Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Xakkap

Гармония в сексе и отношениях: онлайн-школа для женщин и мужчин

Читать, считать и писать мы все учились в школе благодаря усилиям учителей-профессионалов. Однако когда речь заходит о семейной жизни, сексе, мужском и женском здоровье, почему-то редко прибегаем к помощи специалистов. Но ведь знание психологии и анатомии не заложено в нас с рождения, не так ли?Далее...

«Нельзя есть после шести» и другие мифы о похудении

Проблема лишнего веса остро стоит в современном обществе и люди, желающие похудеть, сталкиваются с множеством информации на эту тему повсеместно. Однако далеко не все сведения являются правдивыми, а некоторые из них скорее мешают похудеть.

Далее...

Медицинская книжка официально в центре «Делис Медиа»

С каждым днем нас окружают все новые и новые требования и организационные правила. И такие нововведения не обходят стороной медицинскую сторону нашей жизни. Теперь во многих учреждениях при поступлении на работу необходимо предъявлять медицинскую книжку.

Далее...

Эффективное устранение любой зависимости

Любая зависимость, которая сковывает наших близких, является огромным горем для всех окружающих. И если раньше мы имели дело только со случаями злоупотребления алкоголем, то сегодня к этому прибавилось огромное количество всевозможных наркотических средств, убивающих нашу молодежь в самом раннем возрасте.

Далее...

Лечение нарколога на дому

Уже давно известно, что алкоголизм – это заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Бороться с проблемой самостоятельно весьма опасно, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Далее...

Свадьба прошла, как начинать семейную жизнь?

Рубрика: Психология
Свадьба прошла, как начинать семейную жизнь?

Любовь способна окрылить каждого человека. Момент взлета, как правило, совпадает с бракосочетанием. И вот далеко позади все хлопоты, связанные со свадьбой.

Молодые остаются вдвоем за закрытой дверью. Теперь их основная задача – жить вместе, по возможности долго и счастливо, сохраняя и приумножая любовь и семью.Далее...

Как развить у ребенка чувство прекрасного

Как развить у ребенка чувство прекрасного

Любой родитель старается дать ребенку самое лучшее, стараясь развивать его не только физически, но и духовно. Мы мечтаем, чтобы наш ребенок умел выбирать подходящую одежду, наслаждался приятной музыкой, мог поддержать разговор и ценил свою внешность.

Иными словами, мы хотим, чтобы у нашего ребенка был хороший вкус. Обладание этими качествами поможет ребенку избегать «плохих» компаний. Едва ли у подростка, умеющего тонко чувствовать, найдутся общие интересы с уличными хулиганами.Далее...

Как избавиться от синдрома ночного едока - эффективные методы

Рубрика: Психология
Как избавиться от синдрома ночного едока - эффективные методы

Ночные набеги на холодильник знакомы не понаслышке любому из нас. Кто-то устраивает себе трапезы по ночам чаще, а кто-то реже. Такая привычка нередко служит сигналом о сбоях в организме. Сегодня мы поговорим о способах борьбы с такой проблемой. Знание лица и причин врага – огромный шаг к его победе.

Почитатели ночных трапез, скорее всего, существовали всегда. Но только в 55 г. прошлого века представители научного мира обратили внимание на то, что это негативно сказывается на состоянии организма. Тогда в литературе и появился синдром ночного едока, называемый также синдром ночного аппетита.

Как правило, стремление к ночным перекусам является следствием комплекса причин.Далее...

Что мужчины ценят в женщинах?

Рубрика: Психология
Что мужчины ценят в женщинах?

Способность смотреться слаженно и интересно – основа женского обаяния. Сколько бы речей ни велось о внутреннем мире, но прежде всего обращают внимание на внешность, однако парадокс в том, что чем ярче и гламурнее внешность, тем больше от нее отстраняются.

В большинстве случаев так происходит потому что мужчины опасаются знакомиться с такими женщинами. Сразу в голове всплывает такой стереотип, что у нее наверняка кто-то есть или «она на меня даже не посмотрит».Далее...

Бег для пользы здоровья

Бег для пользы здоровья
Ежедневные стрессы, неприятности и проблемы факторы, которые знакомы каждому из нас, предотвратить либо избежать которые часто не удаётся. Какой же выход в такой ситуации, куда девать все негативные эмоции, полученные нами в течение дня? Ответ простой – бегите.

Бегите от проблем и стрессов в прямом смысле этого слова. Бег стимулирует кардио систему, обогащает кислородом организм, улучшает обменные процессы, приводит мышцы в тонус. Такое простое занятие необходимо каждому из нас, а сделав его регулярным можно легко избавиться от лишних килограммов, укрепить свой организм в целом достичь нового уровня выносливости. Наиболее эффективным и полезным является утренний бег трусцой. Скорость при такой пробежке не должна превышать 6-7 километров. Следите при этом за частотой пульса, которая не должна превышать 150 ударов в минуту. Начинать нужно с небольших дистанций в 1-2 километра. Можно также чередовать минуту быстрого активного бега и минуту медленного размеренного, такие чередование тренируют наше сердце.

 Не забывайте о соблюдении техники правильного дыхания, вдох через нос, выдох ртом. Бег не только положительно повлияет на состояние организма, но и поможет обрести психологическую стабильность, бег отвлекает нас от бытовых проблем. Во время пробежки слушайте свою любимую музыку либо просто наслаждайтесь пейзажами ближайшего парка или леса, станьте ближе к природе.Далее...

Мы в соц. сети VK

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 аренда недвижимости харьков 1 астма сердечная 1 бег для здоровья 1 беременность 1 биокефир отзывы 1 вещи в родильный дом 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 болезнь предстательной железы 1 боди массаж для мужчин 1 больной ребенок 1 быстрое похмелье 1 болят здоровые зубы 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 виды массажа 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 виды стерилизации 1 влияние стресса на человека 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 водные процедуры 1 вред быстрой еды 1 как преодолеть тревогу и стресс 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 время массажа 1 выбираем подгузник 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 где можно пройти диагностику зрения 1 гель для ногтей 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1