Женская грудь символизирует красоту и плодовитость. Без нее не продолжалась бы жизнь. Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь была высокой и красивой, а кожа гладкой и бархатистой. Для этого мы используем множество различных способов: меняем форму груди, увеличиваем ее объем, подтягиваем кожу. Но в погоне за красотой забываем о ее здоровье.

Среди онкологических заболеваний рак молочной железы занимает первое место и второе среди других женских болезней. Поэтому, каждой женщине после тридцати пяти лет нужно ежегодно посещать маммолога, проходить УЗИ и рентген молочных желез. Женщинам за пятьдесят данное обследование рекомендуется проводить каждые полгода. Обследование груди требуется и во время беременности, в течение периода лактации и после него.

Очень важно также самонаблюдение. До 80% онкологических заболеваний грудной железы женщины выявляют у себя сами. Поэтому самообследование необходимо взять за правило. Чем раньше вы обнаружите у себя признаки болезни, тем успешнее пройдет лечение.

Самоосмотр лучше проводить раз в месяц, с 5 по 10 день от начала месячных, а женщинам в менопаузе в какой-то определенный день месяца. Часто это делать не нужно, потому что вы просто можете не заметить какое-то небольшое изменение. Обследование необходимо проводить перед зеркалом при хорошем освещении.

Относитесь к этой процедуре спокойно, действуйте по одной и той же схеме. Помните, что многие изменения в молочной железе носят доброкачественный характер.

Осмотрите нижнее белье. Обратите внимание, нет ли на бюстгальтере кровянистых, желтых или зеленоватых пятен, различных корочек.

Затем осмотрите грудь. Раздевшись до пояса и опустив руки, встаньте у зеркала. Не должно быть ярко выраженных увеличений молочной железы, изменений контура и формы. Обратите внимание на симметричность окружности груди, расположенность на одном уровне. Если при поднятии рук, заведении их за голову, поворотах в разные стороны железы перемещаются неравномерно, то это тревожный признак. Посмотрите, как железы смещаются вверх и вниз, в стороны. Не должно быть западаний, втягиваний кожи и соска, выделений из него при этих действиях.

Посмотрите на состояние кожи, заметьте, насколько она эластична и упруга, нет ли на ней дефектов: покраснений всей поверхности или участков груди, изменений цвета, опрелостей, "лимонной" корки. Осмотрите грудь на наличие уплотнений, набуханий, ямочек, изъязвлений, стянутости, сморщенности кожи.

Прощупайте грудь в положении стоя, используя крем или мыло. Правой рукой пальпируйте левую грудь, а левой - правую. Делайте это подушечками пальцев круговыми движениями. Если грудь большая, то поддерживайте ее другой рукой. Сначала проделайте поверхностное ощупывание. Так вы сможете выявить небольшие подкожные изменения. Затем - более глубокое, когда пальцы постепенно достигают ребер. Пройдитесь от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышек. В подмышечной области находятся лимфоузлы, которые при здоровой груди не должны быть увеличены.

Затем проведите пальпацию лежа на боку на твердой поверхности. Подложите под исследуемую железу валик или жесткую подушку, руку заведите за голову или протяните вдоль корпуса. Ощупайте постепенно всю поверхность грудной стенки и круговыми движениями переместитесь от подмышки к соску.

Обследуйте сосок, обращая внимание на разные изменения формы или цвета, втянутость, язвочки или трещины, а также на наличие выделений при надавливании. Ощупайте и подсосковую область, где может таиться опухоль.

Незамедлительно обратитесь к маммологу:

- если вас беспокоит боль в молочной железе;

- если вы обнаружили изменения состояния соска, выделения и ореолы;

- если изменилась кожа на груди;

- если вы увидели, что расширились кровеносные сосуды;

- если вы находитесь в группе риска: наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям, нарушения гормонального фона, гинекологические болезни и наличие абортов.

При обнаружении каких-либо тревожных симптомов не занимайтесь самолечением. Вы только потеряете время. Быстрее обращайтесь к врачу, ведь от ваших действий может зависеть ваша жизнь.