Здоровье глаз, как сохранить острое зрение на долгое время
|
|
Большинство людей в преклонном возрасте сталкивается с ухудшением зрения. Различные болезни глаз довольно коварны и могут длительное время не давать о себе знать.
Каждый человек, который хоть немного уважает себя и следит за своим здоровьем, должен иногда ходить на приём к офтальмологу на профилактические осмотры. Болезнь лучше предупредить!
Что такое глаз?
Внутри глазного яблока находится жидкость, которая проходит как бы через специальный "фильтр", который со временем, после сорока лет, начинает засоряться продуктами жизнедеятельности, лейкоцитами и т.п.
Пока человек молодой это не заметно, но после сорока нужно обязательно следить за своим зрением, измерять давление глазного дна, чтобы не пропустить зарождающийся недуг глаз.
Если посмотреть на яркую лампу и увидеть радужные круги, это уже признаки болезни - глаукома.
Где можно пройти диагностику зрения?
Это можно сделать в местной поликлинике в Московской Глазной Клинике, потому что у них есть современное высокотехнологичное оборудование и высокая квалификация врачей-офтальмологов.
При проведении профилактической тонометрии из 1000 проверок, в 10 обнаруживают начальные признаки глаукомы.
На ранних стадиях глаукомы, могут оказать благотворное воздействие обычные капли для глаз. Если же время упущено то, к сожалению, операции уже не избежать.
Есть еще такой недуг глаз как катаракта, этой болезни подвержены люди преклонных лет. Катаракту сопровождает ухудшение зрения, при чтении буквы расплываются.
Самый распространенный метод лечения такого недуга - хирургическая операция по вживлению искусственного хрусталика (факоэмульсификация). Обычно успех операций для больных составляет 90 процентов.
Вживления мягкого хрусталика по современной технологии, необходимо делать при начальной катаракте, если катаракта уже зрелая, то, к сожалению", новый метод не поможет и надо имплантировать жесткий хрусталик, сделанный по старым технологиям.
Поэтому, огромную важность имеет своевременное обращение к специалистам уже сегодня."Синдром сухого глаза" - это еще одно "модное" заболевание, его еще называют компьютерным синдромом.
В среднем глаз моргает двадцать раз за минуту и слезные железы омывают роговицу глаза.
Когда человек часами внимательно следит за монитором, глаз не совершает этих движений, и роговица пересыхает и развивается так называемый сухой коньюктивит.
На сайте https://mgkl.ru/uslugi/diagnostika вы найдете дополнительную информацию о диагностике зрения.
Как помочь уставшим глазам?
Иногда необходимо закрывать глаза на 5-7 минут и побыть в расслабленном состоянии. Когда веки прикрыты, глазные яблоки находятся как бы внутри влажной камеры, которая дает питание роговице глаза.
В вечернее время полезно смочить теплой водой полотенце и положить на закрытые глаза, так мы прогреваем глазные мышцы и улучшим кровоснабжение.
Для того чтобы как можно дольше сохранить острое зрение, необходимо заниматься спортом, такими дисциплинами как волейбол, теннис, баскетбол, это полезно и для тела, и является прекрасной зарядкой для глаз, так как во время игры человек следит за быстро движущимся предметом.
Так же прекрасно заниматься плаванием, у пловца шея всегда в движении, что способствует усиленной работе сосудов головного мозга.
Советуем вам следующее видео
Оставьте комментарий!