Пить спиртные напитки приходится всем. Однако последствия этих мероприятий у всех бывают разные. И это конечно зависит от нас самих.Алкоголь в небольших количествах вызывает повышение   аппетита, усиливает работу желудка Разовое потребление 30г водки к жирной мясной или соленой рыбной пище не только безвредно, но даже полезно.

Максимальная разовая доза, которую может позволить себе здоровый человек, не рискуя иметь осложнения со здоровьем, составляет 75г водки, а доза в 100г уже вредна.

Нет, наверное, ни одного страдающего пониженным артериальным давлением, кто не знал бы о традиционном  народном  лечебном средстве-30г коньяка. Кроме того, уже доказано, что эта ежедневная доза алкоголя помогает лицам с болезнями сосудов. Спирт производит очистку сосудов от тромбов.

Хорошо учиться на опыте других, поэтому приводим советы, как вести себя на всех этапах потребления спиртных напитков.

Перед застольем

Совет первый. Для тренировки организма,  принять 50г водки за 2-3 часа до застолья.

Совет второй. Для подготовки желудка надо съесть жирную пищу.

Совет третий. Принять лимон с чаем или кофе.

Совет четвертый. Так как активированный уголь имеет свойство очень хорошо адсорбировать разные вещества, в том числе и алкоголь, и имеет большую площадь пор, опьянение намного уменьшится, а утром вы с благодарностью вспомните об угле. Принимаем 2-3 таблетки перед застольем. Через каждый час повторяем по 2 таблетки.

Совет пятый. Ни в коем случае не садитесь за стол на голодный желудок. В противном случае вы будете “готовы” уже в начале застолья.

Во время застолья

Совет первый. Если на столе различные напитки то, чтобы не жалеть на следующий день, пить желательно один напиток.

Совет второй. Регулярно закусываем (картофель, овощи и т. д.)

Совет третий. Газированные напитки хорошо помогают всасывать алкоголь.

Совет четвертый. Периодически надо быть в движении (танцы и т. д.), это будет способствовать нейтрализации алкоголя.

Совет пятый. Если вы чувствуете, что состояние не очень комфортное, а вечер еще не закончился, сделайте перерыв от питья.

Совет шестой. Курение усиливает опьянение.

Совет седьмой. Если вечер “удался” и вас начало мутить, то, в обязательном порядке, надо очистить желудок, принять таблетку аспирина и 5-8 таблеток активированного угля.

После застолья

Существует много способов, помогающих при похмелье, поэтому надо выбирать самому, в зависимости от состояния организма.

Совет первый. После застолья полезно выпить крепкий чай или кофе с лимоном.

Совет второй. Выпить 5-6 капель нашатырного спирта на стакан холодной воды.

Совет третий. Для вызова рвоты горячий кофе с солью.

Совет четвертый. Если человек в бессознательном  состоянии, то взять ладонями за уши и сильно потереть.

Совет пятый. Выпить стакан кефира или простокваши.

Совет шестой. Пить  минеральную воду.

Совет седьмой. Пить огуречный или капустный рассол.

Совет восьмой. Пить сок одного- двух лимонов с минеральной водой.

Совет девятый. Для оздоровления микрофлоры кишечника свежий борщ или острый суп-харчо.

Совет десятый. Взять по чайной ложке коньяка, подсолнечного масла, желток, столовую ложку томатного сока, немного соли с красным и черным перцем, неполную чайную ложку острого хрена и все сразу выпить.

Совет одиннадцатый. Для нейтрализации алкоголя принять 100-200г пчелиного меда.

Помощь и самопомощь при алкогольном отравлении

Необходимо обратиться за медицинской помощью. Дать выпить 15-20 таблеток активированного угля. Если пострадавший в состоянии, дать воды с содой и вызвать рвотный эффект.