Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Виды массажа и их описание

Рубрика: Красота и здоровьеПросмотров: 1591



Виды массажа и их описание
Массаж: значение этой процедуры переоценить невозможно. А уж сколько разновидностей сегодня предлагают в совершенно различных ситуациях – даже не сосчитать.

Здесь и расслабляющий массаж, и общеоздоровительный, и антицеллюлитный, баночный, медовый.

Нельзя не сказать и о так называемых «точечных» массажах, нацеленных на исправление конкретной проблемы: к примеру, именно так можно воспринимать массаж воротниковой зоны.

Подробнее:

  •  Расслабляющий массаж нацелен на достижение общего эффекта.
  •  Оздоровительный массаж – как видно уже из названия – способствует решению общих проблем со здоровьем, включая стрессы и хроническую усталость.
  •  Аква-массаж – прекрасный способ массировать уставшее тело в воде, гораздо более мягкий в процессе, но нисколько не отличающийся по воздействию.
  •  Антицеллюлитный – сразу становится ясно, что основная задача состоит в избавлении от ненавистной «апельсиновой» корочки на поверхности кожи.
  •  Корректирующий, скажем, осанку – тут объяснять не нужно, но есть и другие разновидности именно такого массажа.

Расслабляющий массаж подобен процедуре легкой релаксации: здесь присутствует одна цель – убрать излишний тонус мышц, придать им мягкость.

Более подробную информацию вы найдете http://la-perfecta.ru/apparatnaya-kosmetologiya/lpg.html, а также лучший массажер для тела.

Виды массажа и их описание

В целом же, такой вид массажа – наиболее часто используемый, и применяется он ко всем здоровым людям, невзирая на возраст, род занятий, профессиональные особенности.

Нужно отметить, что такой массаж в некоторых случаях называют нейроседативным, а иногда – антистрессовым.

И все это соответствует истине. В такой массаж обязательно входит общее воздействие на спину, руки и ноги, иногда точечный аккупунктурный массаж отдельных зон.

Главная цель – и это понятно – снять стресс,

Оздоровительный массаж немного отличается от предыдущего вида тем, что направленность все же больше подходит для восстановления.

Это может быть массаж после тяжелого переутомления или физических нагрузок спортивного характера.

Такой вид массажа показан здоровым людям – без диагностированных проблем с позвоночником, суставами и костями – два раза в год, в качестве профилактической меры.

Нужно сказать, что массаж прибавляет жизненных сил, заставляет кровь «быстрее бегать по венам», и это важно.

Именно от общего состояния, как правило, зависит и настроение человека, и его работоспособность, да и наличие жизненных сил.

Аква-массаж – достаточно современный вид воздействия на тело. Он проводится в ванной, способствует расслаблению, восстановлению сил, пополнению запаса энергии.

Виды массажа и их описание

Особенно мягкое воздействие осуществляется за счет воды, она смягчает общий эффект. Нужно сказать, что массаж в воде проводится как с пеной, так и без нее, в этом случае разница в более приятных ощущениях во втором случае.

Антицеллюлитный массаж подразделяется, в свою очередь, на ручной или баночный. В первом случае, воздействие осуществляется на конкретные зоны, где целлюлит проявил себя наиболее ярко.

Тут уж нужно сказать и о том, что при антицеллюлитном массаже допускаются болевые ощущения, так как «разбить» жировую прослойку, из-за которой и образуются неприятные на вид бугорочки, без усилий не удастся.

Корректирующий массаж наиболее «адресный» из всех видов, перечисленных выше. Он направлен на исправление той или иной ситуации, порой очень острой и болезненной.

Тут необходимо сказать о травмах, в том числе спортивных, отеках различного происхождения, суставных проблемах.

В любом случае, грамотный специалист посоветует именно такой массаж при резких и внезапно возникающих болях в мышцах или при затяжном процессе выздоровления.

Массаж – какой бы не взять – отличное средство, сопутствующее здоровью всего организма.

Если говорить о том, что виды массажа нацелены на достижение самых разных целей, то важным остается всего лишь один момент: выбор массажиста.

Тут, как говорится, все средства хороши: рекомендации знакомых и друзей, отзывы в интернете – остается только выбрать.

Советуем вам следующее видео

Подписаться на новые записи по RSS

Комментариев: 1

  1. Нина Андреевна | 2018-01-17 в 19:27:41

    Доктор Комаровский так изящно излагает свои мысли.

    Статья супер, думаю начать ходить в массажную.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

Мы в соц. сети VK

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 аренда недвижимости харьков 1 астма сердечная 1 бег для здоровья 1 беременность 1 биокефир отзывы 1 вещи в родильный дом 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 болезнь предстательной железы 1 боди массаж для мужчин 1 больной ребенок 1 быстрое похмелье 1 болят здоровые зубы 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 виды массажа 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 виды стерилизации 1 влияние стресса на человека 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 водные процедуры 1 вред быстрой еды 1 как преодолеть тревогу и стресс 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 время массажа 1 выбираем подгузник 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 где можно пройти диагностику зрения 1 гель для ногтей 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1