Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Здоровая кожа

Рубрика: Кожа

Здоровая кожаВряд ли вы найдете на планете, хоть одну женщину, да и мужчину тоже, которые не хотят иметь здоровую кожу лицу. Вот только женщины зачастую уделяют ей внимания больше, чем мужчины. При условии, что кожа может быть здоровой даже без тщательного ухода, главное выполнять несколько простых правил, позволяющих всегда иметь здоровую кожу лица и при этом не заботиться о покупке дорогой косметики. Врачами было доказано, что на кожу лица влияют несколько факторов, вот о них мы и поговорим.

1.    Человеческий организм по большей части состоит из воды, поэтому надо поддерживать определенный баланс воды в организме. Человек должен выпивать в день около полутора литров воды, чтобы водный баланс не нарушался. Однако тут есть небольшой нюанс, данная цифра дана на среднестатистического человека. Поэтому количество надо высчитывать индивидуально под каждого человека, например, человеку весом около 120-130 кг надо пить около 2-х литров воды, а весом до 60 кг с головой хватит одного литра.

2.    Свежий цвет кожи лица напрямую зависит от количества зеленых продуктов в вашем рационе. Ежедневно надо съедать около 200-300 грамм любых овощей зеленого цвета. Это может быть салат, шпинат и другие продукты.

3.    Необходимо включить в свой завтрак или ужин щелочную пищу. Она позволяет создать в организме определенную среду, в которой все процессы организма будут протекать быстрее и благоприятнее для усвоения витаминов. Щелочные продукты: лайм, миндаль, яблочный уксус, авокадо и почти весь перечень сырых овощей.

Далее...

Сухая кожа у ребенка

Сухая кожа у ребенкаМладенец, несмотря на то, что он маленький человечек, немного отличается от взрослого индивидуума, особенно это касается кожи. Пока что у него кожа очень нежная и мягкая, поэтому подходить к ней со стандартами кожи взрослого человека бессмысленно. Поэтому отношение к балансу pH должно быть на совершенно другом уровне, а значит, нам придется работать с кожей младенца, как с самостоятельным инструментом. Ведь младенец не обладает иммунитетом и не может сам бороться с каким-либо вредным воздействием на его кожу, а значит, об этом придется заботиться его родителям.

Основная проблема, с которой сталкиваются молодые родители – это сухая кожа у младенца. При этом данная проблема беспокоит не только родителей, но и самого малыша. Чаще всего причиной возникновения сухой кожи является жесткая вода, которая течет по нашим трубам, к этому может добавиться низкая влажность в квартире и слишком большое излучение солнца в летнее время. Самый простой способ бороться с данной проблемой – это увлажняющие кремы и лосьоны, вот только есть небольшая опасность перенасытить ребенка разными химическими элементами, которые в дальнейшем могут негативно отразиться на его здоровье.

Далее...

Правильный макияж: шаг за шагом

Правильный макияж: шаг за шагомКаждая девушка или женщина желает быть красивой и желанной. Поэтому уделяет много времени своей внешности. Отметим, что при этом, каждая из них пользуется косметикой. И как не странно, при нанесении макияжа, особи женского пола часто допускают недопустимые ошибки, которые подчеркивают дефекты их лица. Именно поэтому, мы хотим раскрыть некоторые секреты, которые помогут вам правильно делать макияж.

Во-первых, перед нанесением косметики, лицо необходимо очистить. Если вы - обладательница сухой кожи, то для очистки лица вам рекомендуется пользоваться молочком, которое увлажняет и освежает лицо. Если у вас жирная кожа – используйте тоник или лосьон, потому что они вам помогут подсушить кожу и устранить ненужный блеск. А если же у вас нормальная, или комбинированная кожа, то свободно можете пользоваться желаемым средством. 

Следующий шаг – это нанесение основы под макияж. В качестве основы вы можете использовать крем (желательно дневной) или базу под макияж. Но крем не должен быть питательным, поскольку макияж от него поплывет. Дальше, вам рекомендуем нанести тонирующее средство, в качестве которого может быть тональный крем или мусс. Потом, светлым корректором необходимо замаскировать темные круги под глазами, а также скорректировать овал лица. Затем наносим пудру, которая придаст лицу единый тон, а коже – матовость. Обладательницам бледной кожи, советуем также пользоваться румянами: большой круглой кистью нанесите немного на скулы. А для того, чтобы лицо не казалось слишком круглым, вам следует нанести темный оттенок румян под скулы, а светлый – немного выше скул. Далее...

Чистая кожа – красивая кожа

Чистая кожа – красивая кожа

Каждой  девушке  хочется  иметь  чистую,  гладкую  кожу  без всяких  пятен,  прыщей  и  черных  точек.  Но  если  с  первым  можно  распрощаться  раз инавсегда, то появление камедон мы контролировать практически не можем. Они появляются в совершенно любом возрасте, так как кожа склонна к загрязнению, и не только пылью. Соответственно, поры забиваются и образуются черные точки. Появлению черных точек способствует неправильное питание, а особенно – жирная и сладкая пища, неправильный или же недостаточный уход за кожей, а также гормональные перестройки организма.

Чаще всего камедоны появляются на Т-зоне лица, уж очень им нравится этот участок кожи. Чтобы предотвратить появление камедон, необходимо улучшить уход за кожей лица: для Вас должно быть правилом умывание два раза в день, после чего необходимо протереть кожу лосьоном или же тоником. Очищать Т-зону рекомендуется пенкой или молочком, так как они не пересушивают кожу. Время от времени следует проводить более глубокую очистку лица с помощью скрабов. Далее...

Отбеливание кожи: как добиться белоснежной здоровой кожи?

Отбеливание кожи: как добиться белоснежной здоровой кожи?С наступлением весны перед многими женщинами появляется проблема отбеливания кожи, которая может быть вызвана самыми разными причинами. Наиболее частыми из них являются появление веснушек, пигментных и печеночных пятен и других повреждений кожи. Однако зачастую появление кожных потемнений зависит от внутреннего здоровья человека – в частности здоровья кишечника, двенадцатиперстной кишки, печени или почек – в таком случае косметические процедуры отбеливания не только не помогут, но и могут быть вредны.

В борьбе с наиболее частой проблемой – веснушками, лучше применять профилактические меры, к которым в частности относятся прием никотиновой и аскорбиновой кислоты, употребление пищи с высоким содержанием витамина С., Кроме того, рекомендуется защищать кожу от прямого попадания солнечных лучей  - например, при помощи широкополых шляп и зонтиков, а также солнцезащитных препаратов. Однако зачастую необходимо применять средства для отбеливания кожи, в качестве которых можно использовать как косметические средства – крема, маски, лосьоны, сыворотки, так и народные средства, которые каждая хозяйка может приготовить самостоятельно.

В процессе отбеливания кожи выполняются две задачи – снижение уровня меланина в организме и удаление меланина из клеток эпидермиса методом отшелушивания. Поэтому при осветлении обычно используют различные виды пилинга.Далее...

Раздражения на коже после эпиляции

Раздражения на коже после эпиляцииКожа всегда будет нуждаться в необходимом уходе после любой эпиляции. Могут быть серьёзные последствия от микротравм, например: воспаление, раздражение, пигментация и другие. Но если вы правильно будете ухаживать за кожей после эпиляции, у вас не будут проблемы в дальнейшем.

Что нужно делать после того, как процедура эпиляции завершилась?

Для начала успокойте кожу и продезинфицируйте, чтобы никакие бактерии не знали входа в травматические места. При восковой эпиляции, вам достаточно протереть воск ватным тампоном, который был смочен в растительном масле. Затем прекрасно подойдут любые лосьоны для кожи, а также детские крема. Детская присыпка не подходит, так как она не позволяет дышать коже и тем самым грозит появлением воспаления.

Раздражение

Если у вас возникло раздражение кожи, то снять воспалительный процесс достаточно легко, если во время применить нужные средства для ухода за чувствительной кожей. Антисептики, в которых семьдесят процентов спирта, настойки ромашки, прополиса или календулы могут подойти для кожи, но это не самые лучшие средства для ухода за кожей, потому что спирт только наоборот раздражает и сушит кожу. Обычная перекись водорода прекрасно заменяет все эти средства.

Но если вы заметили серьёзные раздражения на коже или сыпь после эпиляции, то примите такие средства как: боро плюс, солкосерил, малавит. Мази, которые содержат пантенол, также прекрасно обеззараживают и успокаивают кожу. Далее...

Избавление от запаха пота

Избавление от запаха потаАнтиперспиранты разработаны для устранения чрезмерного появления пота. В этих средствах находятся цинк и алюминий, сужающие протоки потовых желез, из-за которых потовые выделения не поступают на поверхность кожи. Потовыделение можно сократить на двадцать – сорок процентов пользуясь антиперспирантами. Однако, они не способны избавить от пота, а лишь блокирую на ограниченное количество времени, но некоторая часть пота всё равно выделяется. Антиперспирантами лучше всего пользоваться с утра, перед тем, как куда-либо направиться. А вот использовать их позже, когда пот уже выделился – бесполезно.

Неприятный запах пота устраняется дезодорантами, которые появляется с выделением пота. Данные средства желательно выбирать по типу кожи. Многие женщины останавливаются на выборе обычного спрея, но в их состав входит спирт, провоцирующий раздражение кожи. Дезодорирующая пудра лучше подходит для раздражительной кожи. Она избавляет от пота и оказывает мягкое воздействие. Део-крема предназначены для людей с сухой кожей. Эти дезодоранты лучше подходят для избавления от запаха.

Домашние средства для устранения неприятного запаха пота

Отвар коры дуба прекрасно подходит для устранения пота в проблемных местах. В течение тридцати минут, вам необходимо кипятить в горячей воде пятьдесят грамм коры. Затем следует процедить отвар и использовать когда остынет. Устранить потовой запах помогает мятный настой, приготовление которого происходит наподобие коры дуба. Далее...

Вещи, которые нужно взять с собой в родильный дом

Вещи, которые нужно взять с собой в родильный домМногие беременные женщины заранее готовятся к родам и собирают с собой все необходимые вещи. Но многие не знают, что необходимого им брать с собой в родильный дом и потом выходят некоторые неудобства. Поэтому необходимо заранее подумать о том, что вам будет нужно в период проведения времени в роддоме.

В родильный дом берите только те необходимые вещи, которые понадобятся вам на родах и в первые сутки рождения малыша.

Первое – Тапочки, которые можно будет легко помыть. Это может быть сланцы или подобная пляжная обувь. В дополнение к ним, естественно возьмите две или три пары теплы и красивых носочек.

 Второе – Обязательно возьмите с собой домашний халатик или что-то типа ночнушки. Самое главное, чтобы вам было комфортно в своей одежде.

 Третье – небольшую подушку. Не самое нужное, но вполне пригодиться при схватках, так как вы можете её подложить под ноги, спину или поясницу.

 Четвертое – ручные часы. Они помогут вам определить время между схватками и время, когда отойдут воды. Желательно вам знать это самой, так как врачи иногда забывают, или не успевают засечь время. И еще, советуем напоминать о себе персоналу род дома в течение 8-10 часов, так же потому, что врачи не успевают или забывают кого-то обойти. Далее...

Все о гормональных противозачаточных средствах

Все о гормональных противозачаточных средствахГлавный механизм действия противозачаточных лекарств и гормональных контрацептивов.

Гормональные противозачаточные контрацептивы противостоят развитию беременности с помощью блокирования овуляции и увеличения количества слизи, которую выделает шейка матки. Это мешает проникновению сперматозоидов в область матки и последующему оплодотворению. Но надёжность эффекта противозачаточного средства зависит лишь от правильности их использования. Когда вы решаете использовать гормональные контрацептивы, в организме женщины прекращается появление собственных половых гормонов, но если вырабатывание половых гормонов будет прервано на несколько часов, то с вероятность 80 процентов у женщины произойдёт кожный выброс гормонов, который сможет спровоцировать овуляцию в течение двух часов.

Гормональные контрацептивы нашего времени выпускаются в виде небольших таблеток, противозачаточных пластырей, гормоноимплантатов, специализированных инъекции и вагинальных колец. Ниже вы увидите детальное описание каждого из вышеперечисленных средств гормональной контрацепции.

Противозачаточные таблетки, также называемые оральными контрацептивами.

Противозачаточные таблетки состоят из равного количества эстрогена и прогестерона, и их называют комбинированными оральными контрацептивами. Также недавно появились таблетки, состоящие лишь из протестерона, которые называются противозачаточные мини-пили.Далее...

Правила общения в женском рабочем коллективе

Правила общения в женском рабочем коллективеСколько всего можно прочитать про женский коллектив негативного, что и работать даже не захочется. С чем только не сравнивают женщин. Некоторые говорят, что это сборище ведьм и змей, что это сплошной мексиканский сериал, который не имеет конца. Но ведь это на самом деле неправда.

Как и в жизни, в женском коллективе есть свои плюсы и, конечно же, минусы. Нужно помнить, что женское начало заложено даже в самой природе и поэтому женщина всегда остается женщиной. Если даже на работе она показывает себя, как сурового менеджера или злого начальника, то внутри всегда остается собой и отношения в семье никогда не меняет.

Женщина от природы очень эмоциональна. Поэтому много мужчин-начальников не любят женский пол у себя в коллективе, так как считают, что будет море слез и неуравновешенное поведение. Но это не так. Да, женщины умеют проявлять свои эмоции, но порой они в этом деле наоборот очень сдержаны и тактичны, знают свое дело и работают даже намного лучше от мужчин.

Женщины очень склонны к разговорам, к общению везде. В этом деле им просто нет равных. Но здесь две стороны медали. На работе это способ на пару минут отвлечься от своего дела, но не переусердствуйте. Ведь таким способом можно даже разрушить хорошие теплые отношения в коллективе.Далее...

Мы в соц. сети VK

Ключевые слова

астма сердечная 1 аренда недвижимости харьков 1 бег для здоровья 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир отзывы 1 беременность 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 больной ребенок 1 быстрое похмелье 1 болят здоровые зубы 1 Готовим ребенка в школу 1 болезнь предстательной железы 1 боди массаж для мужчин 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 варденафил 1 ванная для ребенка 1 бессонница 1 вещи в родильный дом 1 витамины в еде 1 виды стерилизации 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 время массажа 1 влияние стресса на человека 1 водные процедуры 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 вред быстрой еды 1 выбираем подгузник 1 гормональные противозачаточные 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 виды массажа 1 выбор подгузника 1 где можно пройти диагностику зрения 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 гель для ногтей 1 грипп 1 избавиться от мозолей на ногах 1