Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Человеческий организм

Профилактика и лечение различного рода заболевании. Как лечить варикозное расширение вен или кошеные язвы на теле. Эффективные методики лечения переломов костей и порезов кожи.

Самообследование молочных желез женщин

Самообследование молочных желез женщинЖенская грудь символизирует красоту и плодовитость. Без нее не продолжалась бы жизнь. Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь была высокой и красивой, а кожа гладкой и бархатистой. Для этого мы используем множество различных способов: меняем форму груди, увеличиваем ее объем, подтягиваем кожу. Но в погоне за красотой забываем о ее здоровье.

Среди онкологических заболеваний рак молочной железы занимает первое место и второе среди других женских болезней. Поэтому, каждой женщине после тридцати пяти лет нужно ежегодно посещать маммолога, проходить УЗИ и рентген молочных желез. Женщинам за пятьдесят данное обследование рекомендуется проводить каждые полгода. Обследование груди требуется и во время беременности, в течение периода лактации и после него.

Очень важно также самонаблюдение. До 80% онкологических заболеваний грудной железы женщины выявляют у себя сами. Поэтому самообследование необходимо взять за правило. Чем раньше вы обнаружите у себя признаки болезни, тем успешнее пройдет лечение.

Самоосмотр лучше проводить раз в месяц, с 5 по 10 день от начала месячных, а женщинам в менопаузе в какой-то определенный день месяца. Часто это делать не нужно, потому что вы просто можете не заметить какое-то небольшое изменение. Обследование необходимо проводить перед зеркалом при хорошем освещении.

Относитесь к этой процедуре спокойно, действуйте по одной и той же схеме. Помните, что многие изменения в молочной железе носят доброкачественный характер.

Осмотрите нижнее белье. Обратите внимание, нет ли на бюстгальтере кровянистых, желтых или зеленоватых пятен, различных корочек.Далее...

Варикозное расширение вен: принимаем профилактические меры

Варикозное расширение вен: принимаем профилактические мерыВарикозное расширение вен на ногах, больше известное как варикоз, - это проблема как для мужчин, так и для женщин. Но обычно представительницы женского пола более часто страдают от данного заболевания. По данным статистики, этой неприятной болезнью во всем мире страдают 20% женщин и 10% мужчин.

Возникновению варикозного расширения вен у представительниц прекрасного пола способствуют, как правило, высокие каблуки, а также отсутствие физической активности, «сидячая» работа. Расширенные вены, даже если и не доставляют беспокойства, уже являются источником повышенной опасности для здоровья. Поэтому лучше всего этой болезни не допускать. 

С целью профилактики варикозного расширения сосудов нижних конечностей следует заниматься плаванием, велосипедным спортом, шейпингом, бегом, аквааэробикой.

Во время беременности, а также в послеродовой период следует использовать препараты, улучшающие отток крови. Такой препарат должен прописать ваш врач.

Если вы много сидите - тогда полезно часто изменять расположение ног, делать вращения ими, или просто шагать на одном месте. Привычка закидывать ногу на ногу может помешать нормальному кровотоку, по этой причине необходимо следить за тем, что бы этого не происходило. А вот если есть возможность некоторое время посидеть, положив ноги на журнальный стол или любой предмет уровнем выше вашего стула, то ее нужно обязательно использовать.Далее...

Мы в соц. сети VK

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 аренда недвижимости харьков 1 астма сердечная 1 бег для здоровья 1 беременность 1 биокефир отзывы 1 вещи в родильный дом 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 болезнь предстательной железы 1 боди массаж для мужчин 1 больной ребенок 1 быстрое похмелье 1 болят здоровые зубы 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 виды массажа 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 виды стерилизации 1 влияние стресса на человека 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 водные процедуры 1 вред быстрой еды 1 как преодолеть тревогу и стресс 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 время массажа 1 выбираем подгузник 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 где можно пройти диагностику зрения 1 гель для ногтей 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1