Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за кожей лица

Дарить заботу своему лицу не так уж затруднительно. Убираем с лица косметику ваткой, смоченной растительным маслом. Затем приготовим ванночку для лица. Делается это элементарно. Берем сбор сухих цветков (наиболее лучшими считаются цветы ромашки и шалфея), заливаем холодной водой и несколько минут кипятим, бросаем в отвар щепотку питьевой соды. Подышим парами в течение пяти, семи минут, накрывшись полотенцем. Если слишком жарко, то на пару минут прервитесь, поставив кастрюльку с травами на горячую плиту. Для принятия паровых ванночек хватит в неделю одного раза.

Чтобы укрепить эффект, порадуем свое личико масками. Подарите коже своего лица поразительную по действию маску, приготовленную из обычного белка с одной капелькой лимонного сока. Если нанести взбитую смесь в несколько слоев на кожу лица, и ненадолго оторваться от домашних дел, то кожа станет подтянутой и светлой. Морщины менее заметны. Маска подойдет, если Вы приглашены в шикарное общество, и хочется немедленно сделать из себя королеву.

Далее...

Вероятность развития меланомы у людей с рыжими волосами выше, чем у остального населения

развития меланомы

Идентичная генетическая мутация, которая лежит в основе рыжего цвета волос и светлой кожи, повышает риск развития меланомы среди рыжеволосого населения, говорится в новом исследовании. Результаты демонстрируют наличие мутации в гене MC1R, являющемся причиной рыжих волос, светлой кожи и слабой склонности к приобретению загара, также подвергает клетки кожи большему риску рака при контакте с ультрафиолетовым излучением.

Данные исследования могут объяснить, во всяком случае, частично, почему рыжеволосые люди чаще страдают от меланомы, наиболее смертоносного типа рака кожи. «Наши данные указывают на существование молекулярного механизма, объясняющего причину, по которой рыжеволосые люди с мутациями гена MC1R намного более восприимчивы к действию ультрафиолетовых лучей, чем индивиды с более темным цветом кожи», говорит один из исследователей Вени Вей из Медицинского Центра Диаконисы Бет Исраэл (Бостон).

Далее...

Здоровье костей и остеопороз

Здоровье костей и остеопороз

Остеопороз делает кости слабыми и хрупкими. Известно, что около половины женщин и четверть мужчин старше 50 лет подвержены переломам костей, что связано с остеопорозом. Остеопороз затрагивает не только женщин, но и мужчин, хотя у мужчин остеопороз встречается в 2 раза реже, чем у женщин. Кости являются живой частью организма человека. В них содержатся нервы, кровеносные сосуды и костный мозг, где производятся клетки крови.

Со временем клетки кости естественным образом возобновляются. Однако, если процесс регенерации костной ткани нарушается, то кости становятся хрупкими и слабыми. В двадцатилетнем возрасте организм вырабатывает больше всего костных клеток. Этот процесс нарушается во время менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин. При недостатке кальция, необходимого для жизнедеятельности организма, он берется из костей. Плотность костей начинает снижаться. Если не обеспечить организм большим количеством «строительного материала» и не применять диету для здоровых костей, то недалеко до возникновения проблем.

Далее...

Смена времени года и смена волосам

Смена времени года и смена волосам

Настала золотая пора, так говорят в народе. Но не нельзя сказать это про наше состояние волос. Если летом в теплое время волосы были свободны и могли проветриваться на воздухе, то сейчас людям придется чаще пользоваться головным убором. Осень время для интенсивного восстановления и лечения волос. Это необходимо для того чтоб восстановить цвет волос если они выгорели за лето и высохли.

В осеннюю пору лучше всего выполнить курс масок и массажа для волос и кожи головы. А еще можно сделать более короткую стрижку для волос, чтоб укрепить корни и сами волосы.

Если волосы за лето были сильно повреждены, то лучше всего провести курс более активных и питательных масок для волос. В состав, которых входят масла, различные травяные настои, добавки для поддержания общего иммунитета, для подъема тонуса всего организма в целом.

Далее...

Здоровый сон со знанием дела. Как нормализовать свой сон?

Как нормализовать свой сон

Любое умственное или физическое переутомление приводит к кратковременному нарушению сна, которое бесследно проходит, стоит лишь день второй отдохнуть. Мы же будет говорить о периодических нарушениях ночного сна.

Существуют полезные и эффективные правила правильного и здорового сна.

Правило 1. Ложимся спать в одно и то же время.

Если это делать всегда в определенный час, то у вас выработается условный раздражитель, который закрепит реакцию вашего организма на то, что в это время вам пора спать, а процесс засыпания будет легким и быстрым.

Правило 2. Не смотрим телевизор за час до сна.

Старайтесь минимизировать поток информации непосредственно перед сном, какая бы они не была. Даже просмотр мелодрам отрицательно скажется на вашем засыпании, не говоря уж о боевиках, фильмах ужасов или передачи «Пусть говорят».

Правило 3. Гуляем на свежем воздухе перед сном хотя бы полчаса.

Самым лучшим лекарством от бессонницы испокон веков считалась вечерняя прогулка на свежем воздухе. Неспешно прогуливаясь по вечернему городу, можно вспомнить самые хорошие моменты минувшего дня и тем самым настроить себя на позитивный спокойный лад.

Далее...

Любимый цвет и характер человека

Рубрика: Психология

Любимый цвет и характер человекаКаждый человек предпочитает определенный цвет, что является символом его внутреннего мира, характера.

Белый

Этот цвет символизирует чистоту, невинность, наивность, молодость. Человек в возрасте явно чего-то в жизни не достиг, цели его не реализованы, и он хочет вернуть себе молодость. Цвет простоты и обычной жизни.

Красный

Далее...

Как уберечь здоровые зубы?

уберечь здоровые зубы

О страшном кариесе, который беспощадно уничтожает наши зубы, слышал каждый из нас. Но не только кариес является виновником преждевременной потери наших зубов. В большей степени за них ответственен пародонт. Пародонт – это ткани, которые окружают наши зубы. Сначала он начинает немного болеть, а потом, когда мы уже на приеме у стоматолога, то говорить о профилактических действиях поздно.

И действительно, кто из нас сразу обращается к врачу, если начинается небольшая кровоточивость десен или изо рта появляется неприятный запах? В итоге врачу-пародонтологу остается прибегать к хирургическим и ортопедическим методам лечения.

Причин возникновения болезни достаточно, говорит врач-пародонтолог Оксана Безрукова. В этом могут быть повинны и отложения на зубах, где предостаточно микробов, и выделяющиеся токсичные вещества с ферментами, и неправильно сформированный прикус, и неправильное одностороннее жевание, и непрофессиональное протезирование, а также несоблюдение простых правил гигиены.

Весь процесс заболевания начинается обычным рассасыванием костной ткани в альвеолярном челюстном отростке. Затем зубы постепенно начинают расшатываться и в итоге выпадают окончательно, хотя сами по себе они вполне здоровые. Зубам просто не за что крепиться.

Те зубы, которые остались, начинают сильнее реагировать на температуру и раздражители, десны начинает ломить, шейки у передних зубов обнажены и развивается постоянный процесс воспаления слизистой рта, когда из околозубных карманов начинает выступать гной. Такая вот нелицеприятная картина вырисовывается.

Далее...

Хотите иметь здоровое сердце? Пейте чай и кофе каждый день

Хотите иметь здоровое сердце? Пейте чай и кофе каждый деньОказывается, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно употреблять ежедневно несколько чашек чая и кофе. К такому заключению пришли ученые из Голландии, которые в течение 13 лет проводили соответствующее исследование порядка 40 тыс. человек. Как показали результаты, люди, употребляющие 6 чашек чая ежедневно, сокращают риск болезни сердца на треть. При ежедневном употреблении 2-4 чашек кофе риск болезни сердца сокращается на 20%.

Также исследователи особо отметили следующий момент. Если ежедневно употреблять больше 4 чашек кофе, то пользы никакой не будет. В кофе содержатся соединения, которые двояко влияют на здоровье. Химический состав кофе достаточно сложен. Поэтому однозначного ответа на вопрос о его вреде или пользе для различных людей пока нет.Далее...

Трудоголизм - хорошо или плохо?

Рубрика: Психология

Трудоголизм - хорошо или плохо?Многие люди сталкиваются с такой проблемой как трудоголизм. Людей, обладающих чрезмерным трудолюбием и имеющих психологическую «трудозависимость» называют трудоголиками. Как правило, у трудоголиков очень мало друзей, отсутствует хобби. Для них чужда забота о себе и близких. Они воспринимают работу как единственное средство самореализации, признания, получения удовлетворения в жизни.

Но с другой стороны быть трудоголиком не так уж плохо. За тяжелую и усердную работу полагается внушительная зарплата, премии, бонусные выплаты. Но для трудоголика работа всегда стоит на первом месте, отодвигая на задний план семью, личную жизнь и развлечения.Далее...

Хочу похудеть. С чего начать?

Хочу похудеть. С чего начать?В сентябре наблюдается следующая тенденция – люди пытаются спешно похудеть. Связано это с тем, что за летний период люди набирают много лишних килограммов. И теперь все хотят избавиться от такой прибавки. Как это сделать? Какие диеты выбрать? Для чего вообще требуется худеть? Об этом поговорим далее.

Важно знать главный принцип похудения. Он заключается в том, что худеть можно или быстро, или надолго. Ведь всем известно, что если быстро сбросить вес, то этот вес очень скоро возвращается вновь. Поэтому худеть лучше медленно – так правильно, а главное, эффективно.

При выборе диеты вы должны осознавать, что на этой диете вам придется сидеть достаточно долго. Поэтому сразу отпадают все экспресс-диеты и полное голодание. Такие методы приведут лишь к временным результатам. Кроме того, они вызовут ряд побочных эффектов, например, у вас начнется замедление обмена веществ, который приведет к возврату или даже увеличению прежнего веса.Далее...

Мы в соц. сети VK

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 аренда недвижимости харьков 1 бег для здоровья 1 безопасность при купание 1 беременность 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир отзывы 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 боди массаж для мужчин 1 болезнь предстательной железы 1 больной ребенок 1 болят здоровые зубы 1 быстрое похмелье 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 вещи в родильный дом 1 виды массажа 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 влияние стресса на человека 1 водные процедуры 1 волосы осенью 1 как преодолеть стресс 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 вред быстрой еды 1 время массажа 1 выбираем подгузник 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 гель для ногтей 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1 грипп во время беременности 1 делаем правильный макияж 1 детский массаж 1