Термин хроническая усталость появился в ходу совсем недавно, буквально 5-7 лет назад никто даже не думал, что такая болезнь есть и что ей нужен свой термин. Наличие заболевания было доказано экспертным путем, также было доведено, что болезнь очень вредна для человека. Синдром хронической усталости влияет на трудовые способности, они могут снизиться более чем на 70%. Диагностировано заболевание было в 21 веке, и можно сказать, что это профессиональная болезнь нашего поколения, оно связано с нашей жизнь в больших городах и с большой нервной нагрузкой на организм.

Чаще всего болезнь находят у работающих женщин, которые полностью отдаются своей работе, при этом возраст заболевших может колебаться в диапазоне от 25 до 50 лет. Мужчины реже подвержены болезни, потому что они не так сильно заинтересованы в работе. Болезнь может теплиться в теле месяцами или годами, и избавиться от нее простым отпуском или посещением туристической базы не получиться. Чтобы полностью побороть болезнь, пациент должен пройти профилактические курсы в санаторном учреждении.

Характеризуется болезнь эмоциональной и физической усталостью, которая остается в теле даже после двухнедельного отдыха. Толчком для развития болезни может стать инфекция, какое-то хроническое заболевание или чрезмерное нервное напряжение. Проблема заключается в том, что без помощи специалиста диагностировать болезнь невозможно, она не имеет в своем списке ярко выраженных симптомов. Ее чаще всего определяют по косвенным признакам, то есть сначала исключают основной список болезней, которыми может болеть человек в соответствии с симптомами, а потом только ставят диагноз синдром хронической усталости. Помощь психолога для определения болезни будет больше выражена, чем у дипломированного специалиста.

Признаками могут быть следующие симптомы:

- слабость в мышцах

- постоянная усталость

- проблемы с лимфоузлами

- дневная сонливость или ночная бессонница

- повышенная чувствительность на свет или звук

- слабая концентрация внимания

- рассеянность

- депрессия или апатия

- мигрень.

По высказываниям врачей можно сделать вывод, что данное заболевание лучше не получать, а для этого надо устраивать ему профилактику. То есть постараться дозировать свою активность на работе, избавиться от стрессовых или нервных раздражителей, хотя бы на небольшой срок, правильно и полноценно питаться, а не перехватывать булочку с сосиской во время обеда и т.д.

Для лечения синдром и профилактики врачи рекомендуют следующие процедуры:

- фитотерапия

- ароматерапия

- магнитотерапия

- грязевые ванны

- массаж

- посещение бассейна

- солнечные ванны.