Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Готовим ребенка в школу

Готовим ребенка в школуПожалуй, важным этапом в жизни каждого ребенка и родителя, считается сначала поход в детский сад, поскольку приходится расставаться со своим чадом и доверять его в чужие руки, да и для ребенка это может быть весьма тяжело.

После того, как ребенок привыкает к одному окружению и некой обыденности, ему весьма сложно перестроиться и заново привыкнуть к новому месту, новым занятиям, хотя и природный интерес к новому есть у каждого малыша.

Для родителей главная задача – заинтересовать свое чадо. Другими словами, родителям стоит как можно красочнее и доступнее объяснить ребенку, что школа это не только полезно, нужно, но и интересно. Некоторые родители, не желая мучиться с ребенком и изощряться в объяснениях, сразу создают некую систему привилегий: будешь ходить в школу, стараться – получишь игрушку, сможешь играть на компьютере и т.д. В более взрослом возрасте ребенка это уже не устраивает, и некоторые семьи доходят до того, что ребенку буквально платят за хорошие отметки и наказывают – за плохие.

Это неправильный подход. Поскольку у ребенка будет создаваться мнение о том, что все его старания непременно должны поощряться родителями, а как таковой мысли о том, что ему необходимы знания и умения у него не будет. Далее...

Как добиться успеха во всем

Рубрика: Психология

Как добиться успеха во всемМногие люди считают, что их мечты будут всегда лишь мечтами, и что добиться чего-то в жизни могут лишь единицы, которым крупно повезло родиться в состоятельной семье или иметь кучу связей. Если бы все было устроено именно так, то, наверное, миром правил бы какой-то клан, который бы разросся на разные континенты.

На самом же деле все совсем не так. Успех имеет тот человек, который знает, чего он хочет и действует, чтобы добиться того самого желаемого. В первую очередь все зависит от искренности желания и осознания того, что это не просто мечта, это цель. А, как известно, к поставленным целям нужно идти, а не просто грезить в мечтах о них.

И так, давайте разбираться с чего же собственно начинается успешность каждого человека и как добиваться успеха во всем, независимо от сферы интересов и нужд.

Пожалуй, начать стоит с того, что успех для всех разный. Если вы хотите что-то получить, вы должны мыслить об этом предмете, явлении или чтобы там не было, не как о сказке, а как о реальной цели.

Вы должны четко формулировать свою мысль и проявлять конкретику. Вы хотите машину? Нет! Вы должны хотеть конкретную модель, конкретного цвета и чтобы вы сами ясно представляли себя за рулем той самой желанной машины. Далее...

Кушаем правильно

Кушаем правильноВыставленная на стол еда должна вызывать аппетит и желание ее скушать, если же аппетит отсутствует, и каждую ложку супа вы едите через силу, то вам надо готовить свой организм к посещению доктора. В случаях нарушения аппетита, не за горами проблемы с различными заболеваниями, например, анорексией, булимией, неутолимому голоду и прочее. Если у вас есть постоянное чувство голода и, несмотря на количество съеденной еды, вы не наедаетесь, то на подходе ожирение. Анорексия появляется из-за того, что ваш пищевой рацион с каждым днем уменьшался, в конечном итоге это приведет к вашему физическому, а потом и психическому истощению.

Нарушение аппетита в основном можно увидеть у девушек, которые ходят быть худыми и отказывают себе в еде, обычно это затрагивает возрастной ценз от 15 до 25-ти лет. Нередки ситуации, когда аппетит пропадает из-за нервов или переживаний, поэтому врачи, прежде чем назначить лечение, разбираются в причинах вызвавших болезнь. Лечить полноценным питанием человека, который просто отказывается кушать бессмысленно, его надо не кормить, а отправлять к психологу, чтобы определить, в чем проблема.

Если в организме человека наблюдает нарушения в углеводном обмене, то его начинает тянуть на жирную пищу, а вследствие этого имеем лишний вес и ожирении, организм просто не успевает переварить всю ту еду, которая отправляется в желудок. Еда с большим количеством углеводов – это хлеб, макароны, картошка, разнообразные сладости и сладкие напитки. Переизбыток этих продуктов в рационе стимулирует выработку инсулина в крови, который увеличивает выработку жира, то есть всю, что вы кушаете, идет не в энергию для работы, а в жировые отложения под кожу.

Далее...

Хроническая усталость

Хроническая усталостьТермин хроническая усталость появился в ходу совсем недавно, буквально 5-7 лет назад никто даже не думал, что такая болезнь есть и что ей нужен свой термин. Наличие заболевания было доказано экспертным путем, также было доведено, что болезнь очень вредна для человека. Синдром хронической усталости влияет на трудовые способности, они могут снизиться более чем на 70%. Диагностировано заболевание было в 21 веке, и можно сказать, что это профессиональная болезнь нашего поколения, оно связано с нашей жизнь в больших городах и с большой нервной нагрузкой на организм.

Чаще всего болезнь находят у работающих женщин, которые полностью отдаются своей работе, при этом возраст заболевших может колебаться в диапазоне от 25 до 50 лет. Мужчины реже подвержены болезни, потому что они не так сильно заинтересованы в работе. Болезнь может теплиться в теле месяцами или годами, и избавиться от нее простым отпуском или посещением туристической базы не получиться. Чтобы полностью побороть болезнь, пациент должен пройти профилактические курсы в санаторном учреждении.

Характеризуется болезнь эмоциональной и физической усталостью, которая остается в теле даже после двухнедельного отдыха. Толчком для развития болезни может стать инфекция, какое-то хроническое заболевание или чрезмерное нервное напряжение. Проблема заключается в том, что без помощи специалиста диагностировать болезнь невозможно, она не имеет в своем списке ярко выраженных симптомов. Ее чаще всего определяют по косвенным признакам, то есть сначала исключают основной список болезней, которыми может болеть человек в соответствии с симптомами, а потом только ставят диагноз синдром хронической усталости. Помощь психолога для определения болезни будет больше выражена, чем у дипломированного специалиста.

Далее...

Использование наркоза

Использование наркозаРедко какое хирургическое вмешательство обходится без наркоза. На текущий момент есть два вида наркоза: общий и местный. Общая анестезия обычно необходима в тех случаях, когда пациента надо обезболить полностью, чтобы он всю операцию провел, как бы во сне. Самый простой пример – это аппендицит, засыпаете на операционном столе, а просыпаетесь уже в палате и без ненужного отростка. Местный наркоз используется в тех случаях, когда надо обезболить определенную часть тела не отключая сознания пациента, с местным наркозом сталкивались абсолютно все, надо только вспомнить поход к стоматологу и его обезболивающий укол в десну.

Противопоказаний к наркозу на сегодняшний день почти нет, потому что лечащий врач может легко скомпенсировать возможные проблемы, и неприятностей во время наркоза не будет. Есть, конечно, исключения, например, у человека аллергия на тот или иной препарат, но это решается подбором оптимального лекарства, на которое нет аллергии. Или случай когда у пациента полная непереносимость лекарственных препаратов, то есть ему нельзя никакое лекарство, его может убить даже таблетка аспирина. В таких случаях, вопрос решается другими методами.

Использовать наркоз также не рекомендуется, если у ребенка есть инфекционное заболевание или есть проблемы с дыхательными путями. Что касается взрослых, то у них противопоказания на анестезию – это проблемы с сердечно сосудистой системой и ряд неврологических болезней. При этом все это не учитывается, если требуется экстренная операция, потому что врачи готовы пойти на небольшой риск, чтобы спасти жизнь пациента, ведь если сразу не начать операцию, то потом обращать внимание на возможные осложнения не будет уже смысла.

Далее...

Улучшаем обмен веществ в организме

Улучшаем обмен веществ в организмеМетаболизм или более понятное для большинства понятие обмен веществ – это биохимические реакции, которые протекают в организме, они напрямую связаны со сжигание и накоплением полезных веществ в теле человека. Ускорение обмена веществ необходимо для того, чтобы увеличить скорость перехода питательных веществ из еды в энергию на базе, которой будет работать человеческий организм. Есть 3 вида метаболизма: ускоренный, медленный и, конечно же, нормальный.

Больше всего жалуются на свой метаболизм люди, которые попадают под категорию медленный метаболизм. Они чаще других страдают ожирение, обилием шлаков в теле, потому что при слабом обмене веществ организм просто не успевают обрабатывать то количество пищи, которое ему поступает. При ускоренном метаболизме, человек обычно кушает без ограничений и при этом не толстеет, постоянно оставаясь худым и жилистым, максимум, что с ним может случиться, это постоянное желание чего-нибудь скушать.  Правильный обмен веществ гарантирует вам бесперебойную работу всего тела, потому что, так или иначе он связан со всеми органами человека.

Как вы сами знаете, большая часть нашего тела состоит из воды, поэтому поддерживать правильный водный баланс надо обязательно, в зависимости от веса человека, он плавает в пределах от 1 до 2,5 литров воды в сутки. Помимо этого в организм должны поступать жидкая пища и другие напитки, в идеале компот из сухофруктов, или минеральная вода. Не стоит использовать в своем рационе газированную воду, потому что пользы от нее немного.

Далее...

Наращиваем ногти

Наращиваем ногтиДо сих пор бушуют страсти вокруг вопроса, вредны ли наращиваемые ногти. По словам врачей, наращивать ногти можно всем, есть только некоторые нюансы, при которых нельзя пользоваться данной процедурой. Нельзя наращивать ногти, если есть какое-то грибковое заболевание, физические повреждения ногтей и кутикул, и само собой они противопоказаны людям, которые имеют аллергическую реакцию на метакрилаты. Во всех остальных случаях ваши ногти можно подвергать этому процессу.

Популярность процедура получила благодаря тому, что полученные ногти крепче родных, при этом длину ногтя можно задать какую угодно, а не ждать 2-3 недели, когда отрастут собственные. Также можно использовать коррекцию ногтей, во время этой процедуры можно укрепить слабые ногти или навести лоск на существующие ногти. Перед тем как приступить к наращиванию ногтей, девушке надо будет сделать маникюр, и желательно дня за два до начала процедуры.

Во время наращивания используют метакрилаты, которые подаются в двух формах: акриловые ногти и гель. Акриловые ногти удобны тем, что их можно носить 3-4 месяца, также ни очень крепкие. Вам не придется проводить постоянную коррекцию. Но есть и минус у этих ногтей, они имеют неприятный запах, к которому надо либо привыкнуть, либо подбирать другой способ наращивания. Акриловые ногти также не любят воздействия жидкостей, которые содержат в себе ацетон. Если вы хотите менять рисунок на ногтях каждый день, то забудьте об акриловых ногтях, после частого использования жидкости для снятия лака они потеряют свой блеск.

Далее...

Яблочная диета

Яблочная диетаЯблоко – это очень полезный и многофункциональный фрукт, из него делают сок, добавляют в сладкое, кормят маленьких детей, используют, как диетический продукт, в нем много полезных и питательных веществ. В некотором роде проще перечислить, чего нет в яблоках, чем назвать полный перечень витаминов: В1, В2, С, Р, Е, калий и марганец и так далее. Этот фрукт богат железом, он почти не вызывает аллергию, его могут кушать все, начиная от грудничков и заканчивая глубокими стариками.

Его мякоть богата клетчаткой, что позволяет ему быть очень питательным, ведь клетчатка усваивается организмом не очень быстро, а значит, насыщение наступает достаточно быстро. Наличие яблок в рационе человека благотворно сказывается на работе почек, печени и сердца. Питаясь яблоками, вы отодвигаете от себя риск заболеть раком. Также в нем есть пектин, который отвечает за цвет кожи лица, в некоторых случаях их называют молодильными.

Это один из немногих оптимальных фруктов для диеты, это обусловлено тем, что каждый плод содержит в себе всего около ста калория, да и пользы от него больше, чем от батончика шоколада. Если вы серьезно решили устроить себе яблочную диету, то не кидайтесь на каждое первое яблоко, не каждый сорт подходит для диеты. Посоветуйтесь для начала с врачом или диетологом, потому что, сладкие яблоки обычно используют для диетического питания люди, у которых проблемы с сердечно сосудистой системой. Какой именно сорт будет оптимален под вашу диету, подскажет только врач.

Далее...

Фитнес в бассейне

Фитнес в бассейнеФитнес, аэробика, зарядка и прочие упражнения направлены на то, чтобы повысить тонус организма и держать собственное тело в порядке. Конечно, основное предпочтение фитнесу отдают девушки и женщины, которые следят за своей фигурой, но нередки случаи, когда вместе с ними на занятиях присутствуют и мужчины. В последнее время особенно актуален, стал фитнес в воде, ведь вода сама по себе считается лечебной средой, а с добавлением фитнеса можно получить двойной эффект, при этом затратив на упражнения в несколько раз меньше времени, чем обычно.

Преимущества фитнеса в воде неоспоримы, чего только стоит невозможность получить травму, ну максимум наглотаться воды, а фитнес в зале чреват мозолями, растяжением, синяками и другими повреждениями. Также стоит рассмотреть более детально сами упражнения. Например, прыжки, во время прыжка мы даем хорошую нагрузку на спину и суставы, особенно сильный удар они чувствуют, когда мы приземляемся на ноги. Это происходит благодаря ударному воздействию. Пара прыжков и приземлений не критичны, но в целом мы чересчур сильно напрягаем спину, что может послужить причиной травмы.

Что касается бассейна, то фитнес в нем полезен даже беременным женщинам, то есть никаких рисков получить травму или перенапрячься. Это обусловлено тем, что когда вы выполняете какое-либо упражнение в бассейне, то основную нагрузку на вас оказывает вода, то есть небольшие завихрения, образовывающиеся от движения в воде. Именно это вихревое сопротивление качает ваши мышцы, и чем активнее вы будете бегать в воде, тем больше оно будет, а значит, эффект от тренировки также возрастет.

Далее...

Масло для волос

Масло для волосЖенские волосы всегда были предметом гордости своих носительниц, если оглянуться на современную парфюмерию, то можно увидеть массу шампуней, кремов или масок для волос, основное предназначение которых сделать волосы женщины гуще, длиннее и красивее. Но иногда такой богатый выбор не по карману, и женщина обращает внимание на старые проверенные средства – масла. Масла в своем составе имеют массу полезных питательных веществ, благодаря которым волосы могут расти быстрее, стать густыми или заиметь дополнительный блеск.

Касторовое масло.

Касторовое масло можно использовать для любых волос, которые есть на голове, брови и ресницы не исключение. Удобство использования масла в том, что после того как вы нанесли его на волосы, оно не оставляет пленки, почти полностью впитываясь в предмет нанесения. Состав масла достаточно многообразен: стеариновая, олеиновая, риценолеиновая, ленолевая кислота и также большое количество витаминов Е и А.

Чтобы нанести масло на волосы, его надо сначала немного разогреть на водяной подушке. После чего можно начинать втирать в голову. Для лучшего эффекта пряди надо натирать проборами. Когда в масле оказываются все волосы, на один час надо обернуть голову пленкой и укутать полотенцем, чтобы волосам было тепло. По истечению часа, тщательно промыть голову обычным мылом или шампунем.

Далее...

Мы в соц. сети VK

Раскрутка на youtube.

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 аренда недвижимости харьков 1 астма сердечная 1 бег для здоровья 1 беременность 1 биокефир отзывы 1 вдохновляющие цитаты 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 боди массаж для мужчин 1 болезнь предстательной железы 1 больной ребенок 1 болят здоровые зубы 1 быстрое похмелье 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вещи в родильный дом 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 влияние стресса на человека 1 виды массажа 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 водные процедуры 1 вред быстрой еды 1 как преодолеть стресс 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 влияние на здоровье бега 1 время массажа 1 где можно пройти диагностику зрения 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 гель для ногтей 1 гормональный сбой противозачаточные 1 выбираем подгузник 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1 делаем правильный макияж 1